结婚和单身，到底哪个更幸福？

通过对长期数据进行研究分析，结果显示已婚人群幸福程度更高

2018.01.18

婚姻对于人们的满意程度有着终身影响。这是基于发表在 Springer 出版的 Journal of Happiness Studies 期刊上的一项研究结论得出，该项研究根据人们不同的婚姻状况来探究其幸福程度。

有关婚姻与友谊之间的相互作用数据来源于英国家户追踪数据库（British Household Panel Survey，BHPS）数据库，其收集了1991-2009年间的约30 000人次的统计数据；以及英国2011-2013年度人口调查报告，覆盖超过了328 000人次的统计数据。

研究结果发现，较单身人群而言，已婚人群对生活的满意程度更高。那些像夫妇一样生活，但实则未婚的人群，幸福程度则与已婚人群更为相似。而这一结论并非仅适用于所谓的婚姻蜜月期，而是长期稳定关系直至暮年。

Helliwell 表示：“即使结婚多年，已婚人群的满意程度依旧比单身人群高。这表明了在婚姻的各个阶段，从新婚阶段到老夫老妻，均存在这种因果效应。”

婚姻给予个人的激励在中年时期尤为显著，人生的这一时期往往幸福感骤降。而研究发现，未婚人群则会遭遇对生活更大的不满。Helliwell 表示：“婚姻能够帮助人们缓解中年幸福感降低的困扰，且婚姻在这一方面的益处似乎具有长期效应。”

此外，Grover 和 Helliwell 还发现，与伴侣成为好友的人群能够从婚姻和共同生活中获益更多的幸福感。Helliwell 进一步阐述道：“婚姻为提升幸福感带来的益处对那些将配偶视为最佳好友的人群影响更大。对于他们而言，这种益处产生的影响通常会翻倍。”

研究者们表示，伴随婚姻产生的幸福感似乎在很大程度上贯通了社交渠道。因此，友谊的存在就有助于解释为何婚姻所带来的益处能够随着时间的推移而不断延续，以及为何伴侣通常能够被视作“超级好友”。

伴侣能为生活中存在的挑战提供特有的社交支撑。另外，友谊能够帮助解释为何过着伴侣生活的未婚人群能够从婚姻生活所带来的益处中找到的幸福感最多。