Krisen erleben, überleben und an ihnen wachsen

Die Systematik der Krise erkennen und konsequente Entscheidungen treffen | Psychisch handlungsfähig bleiben und realistische Ziele abstecken sind Grundvoraussetzungen, um eine Krise zu durchstehen und gestärkt daraus hervorzugehen 

Heidelberg, 04. Mai 2020  

Seit Wochen befindet sich die ganze Welt im Krisenmodus: jeder Mensch erlebt den Ausnahmezustand ausgelöst durch die Corona-Pandemie anders. Ganz gleich ob beim Einzelnen die persönliche oder berufliche Krise im Vordergrund steht – oder sogar beides gleichzeitig: Trotz der Verschiedenheit  der einzelnen Situationen existieren immer Parallelen: der gemeinsame Nenner aller Krisen, liegt in der Systematik. Diese gilt es zu entdecken, zu verstehen und sie soweit wie möglich zu steuern. An diesem Punkt setzen die Springer Autoren Heidrun Schüler-Lubienetzki und Ulf Lubienetzki an. Ihr Ratgeber Durch die berufliche Krise und dann vorwärts haben die beiden noch weit vor der Corona-Krise geschrieben. Dennoch bietet es genügend Anknüpfungspunkte für alle, die vom aktuellen sozialen und ökonomischen Lockdown betroffen sind und sich womöglich vor oder mitten in einer beruflichen Bedrohung befinden.

„Berufliche Krisen sind nach unserer Wahrnehmung Situationen, die von Betroffenen unbedingt aktives Handeln und zielgerichtetes Gestalten erfordern, um nicht noch tiefer in eine persönliche Katastrophe zu rutschen“, stellen die beiden Experten gleich zu Anfang ihres Buches fest. „Ganz unabhängig von den äußeren Einflussfaktoren, muss der Mensch in der Krise vor allem psychisch handlungsfähig bleiben. Er sollte seine eigene Widerstandsfähigkeit erhalten, seine Ressourcen kennen und sich unbedingt realistische Ziele setzen. All dies sind entscheidende Faktoren, um eine kritische Phase zu überstehen. Die Autoren leiten an, wie jeder seine persönlichen Ziel definieren kann und erläutern wie der Abgleich mit den verfügbaren persönlichen Ressourcen funktioniert. Mittels eines Werkzeugkastens bekommt der Leser pragmatische Hilfsmittel zum Umgang mit der Krise an die Hand. Aber nicht nur Resilienz, Kohärenz oder Hardiness sind Thema im Buch, auch die Prävention einer Krise. Und zu guter Letzt beschäftigen sich die Autoren damit, dass eine Krise auch eine Chance darstellen kann, eingefahrene Wege zu überdenken und  sich neu auszurichten. 

Diplom-Psychologin Heidrun Schüler-Lubienetzki und Diplom-Ingenieur Ulf Lubienetzki arbeiten seit mehr als zwei Jahrzehnten mit Menschen in unterschiedlichen beruflichen Konstellationen zusammen. Bei ihrer Arbeit als Coaches, Trainer und Berater sind die häufigsten Themen ihrer Klienten: mit beruflichen Krisen umzugehen und diese zu bewältigen.

Heidrun Schüler-Lubienetzki | Ulf Lubienetzki 
Durch die berufliche Krise und dann vorwärts
wie Sie in und nach der Krise auf den Beinen bleiben 
2020. 207 S., 18 Abb.
Softcover € 17,99 (D) | € 18,49 (A) | sFr 20.00 (CH)
ISBN 978-3-662-60535-6
Auch nur als eBook verfügbar