Von Burn-out bis Zahnarztbesuch: Hypnose wirkt!

Verständlicher Ratgeber für die wichtigsten Anwendungsfelder der Hypnose | Darstellung verschiedener Hypnosetechniken anhand zahlreicher Beispiele | Anleitung zur Selbsthypnose

Heidelberg, 17. November 2016

Bereits seit Jahrtausenden nutzt der Mensch die Hypnose als medizinisches Heilverfahren und um das Selbstvertrauen positiv zu beeinflussen. Zentraler Bestandteil dieser Therapiemethode ist die sogenannte Trance. Die Aufmerksamkeit richtet sich dabei auf das innere Erleben – das Wahrnehmen von Gefühlen, Bildern und körperlichen Empfindungen. In diesem Zustand ist der Mensch besonders beeinflussbar und es gelingt wesentlich einfacher, innere Kraftquellen oder Überzeugungen zu aktivieren. Erst im Jahr 2006 findet die Hypnose Anerkennung als empirisch fundierte wirksame Therapiemethode, davor durchlebte sie einen stetigen Wandel und erfuhr heftige Kritik. Weshalb sie diesen Status als wissenschaftlich anerkanntes Psychotherapieverfahren verdient und bei welchen Krankheitsbildern sie erfolgreich angewendet werden kann, zeigt das Springer Sachbuch Hypnose wirkt!.

„Durch Hypnose wird ein Lernprozess angestoßen, der nicht über den Willen vermittelt wird. Vielmehr erlebt der Hypnotisierte das Lernen und Erfahren von zum Beispiel hilfreichen Gefühlen als unwillentlich – als würde es wie von selbst plötzlich da sein und wirken“, so der Autor Dr. Matthias Rauscher. Der Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und Hypnotherapeut veranschaulicht die Methode der Hypnose anhand zahlreicher Beispiele von Raucherentwöhnung über Allergien bis hin zum angstbesetzten Zahnarztbesuch. Neben allgemeinen Informationen rund um die Methode und einer anschaulichen Darstellung der einzelnen Anwendungsfelder möchte der Autor zwei grundlegende Denkweisen vermitteln: „Hypnose wirkt!“ und „Hypnose kann mehr!“.

Eingangs informiert das Buch über die Entwicklung dieser Therapieform von ihren wissenschaftlichen Anfängen vor 200 Jahren bis in die heutige Zeit der modernen Hypnose. Von Franz Anton Mesmer, dem Vorreiter dieser Technik bis hin zu Milton H. Erickson, dem diese Therapie ihre wissenschaftliche Anerkennung zu verdanken hat, gibt der Autor einen Überblick über die Hypnose im Wandel der Zeit.

Der Experte führt den interessierten Laien, aber auch den professionellen Behandler und Therapeuten am Anfang seiner Hypnoseausbildung in die grundlegenden Techniken der Hypnosetherapie ein. Der Leser erfährt, wie eine Trance beim Patient induziert und vertieft werden kann und wie sich positive Überzeugungen im Zuge der Hypnose verstärken lassen.

Von Depression und Burn-out bis hin zu Haut- und Autoimmunerkrankungen zählt Matthias Rauscher sowohl psychische- als auch physische Krankheiten auf, die sich mit Hypnose therapieren lassen. Dabei gibt er eine wissenschaftlich fundierte Einführung in das jeweilige Krankheitsbild und leitet im Anschluss, anhand von Text- und Fallbeispielen, die passende Hypnosetherapie an. Im selben Stil wird Hilfe beim gefürchteten Zahnarztbesuch verschafft, sowie die Möglichkeiten der Hypnose bei Kindern und Jugendlichen beleuchtet.

Ein Kapitel des Buches widmet sich ganz der Selbsthypnose und wie jeder Einzelne diese nutzen kann, um situationsbedingten Problemen zu begegnen. Diese Form der Hypnose kennzeichnet die Möglichkeit und Fähigkeit sich durch geeignete Techniken oder auch zufällig in einen hypnotischen Trancezustand zu versetzen.

Matthias Rauscher
Hypnose wirkt!
Von Raucherentwöhnung bis zum Zahnarztbesuch - Techniken - Selbsthypnose
2016. 146 S. 26 Abb.
Softcover € 19,99 (D) | € 20,55 (A) | CHF 21.00
ISBN 978-3-662-50281-5